Comprendre
le déplacement du Kayak ou simplement se fier à ses sensations.
La progression est basée sur le jeu afin que le stagiaire se
sente rapidement en adéquation avec le milieu.
La
randonnée aux abords des zones naturelles protégées permet une
observation privilégiée des espèces animales et végétales lacustres.
Cette
Activité Physique de Pleine Nature (APPN) s'adapte à un travail
aérobie ou anaérobie et mobilise des arcs moteurs spécifiques.